Friss

2012.12.1.

A súlygyarapodás önmagában is bosszantó, hát még akkor, ha fogalmunk sincs arról, mi okozhatja. Az egészséges életmód melletti hízásért általában több olyan dolog is felelhet, amire nem is gondolnánk...

2012.11.19.

A téli időszámítással elkezdődött a forró fürdők ideje, ilyenkor esik a legjobban az átfagyott testrészeinket meleg vízben kiengedni. Nem kell ehhez wellnesshétvégére befizetnünk, otthon is élvezkedhetünk, jóval olcsóbban, természetes alapanyagok segítségével!

2012.11.7.

A Diwali, a Fények fesztiválja a legismertebb hindu ünnepségsorozat, amelyet Indián kívül is számon tartanak. Különböző formájában mind a szikh, a dzsáinista és a buddhista vallás követői is megünneplik. Mélyebb üzenete, a mindenkiben ott lobogó, Belső Fény felismerése.

2012.10.16.

Egy merész jógaoktató keresztezte a jógát a cseppet sem elmélyülésről szóló bulizással. Berlinben és Londonban máris imádják, kérdés, hozzánk eljut-e. Meg hogy van-e értelme?

2012.10.11.

A derékfájás nagyon sok embernek okoz problémát, a magyar lakosság több mint fele legalább évente egy alkalommal megtapasztalja a kellemetlen érzést. A derékfájást többnyire nem konkrét betegség okozza, kialakulásában feltehetően kevésbé kézzel fogható tényezők is szerepet játszanak.

2012.10.3.

Víz van a kőzetek repedéseiben, a talajban, a növényekben, az állatokban, a patakok, a folyók, a tavak, medrében, a légkörben; de víz alkotja az emberi szervezet jelentős hányadát is. Testünk kb. 75%-a víz (a vér 83%-a, az izmok 73%-a, a lerakódott zsírszövet 25%-a és a csontok 22%-a).

2012.09.27.

A szőlő az ősz szimbóluma, kedvelt nyárvégi, őszi csemege. Olyan, sokoldalú és értékes gyümölcs, hogy méltán tartják az istenek ajándékának. A szőlő annak ellenére, hogy édes, mégsem hizlal, hiszen egy közepes fürtben csupán 80 kcal energia van, de nemcsak ezért érdemes rendszeresen fogyasztani...

2012.09.25.

A mozgásszegény életmód káros hatásai leginkább azokat érinti, akik napi 8-10-12 órás ülőmunkát végeznek, és a munka mellett keveset mozognak, és keveset vannak friss levegőn.

2012.09.25.

A masszázs az ősi időktől kezdve a gyógyítás természetes velejárója, ugyan egy időre mintha feledésbe merült volna. Az elmúlt években, ahogy próbálunk ismét visszanyúlni a természetes gyógymódok irányába, úgy válik ismét természetes részévé a masszázs a gyógyítás folyamatának.

2012.09.25.

Mára már világosan kiderült, az információs technológiának és a kommunikációs forradalmaknak rengeteg hasznuk mellett árnyoldaluk is van: ez pedig nem más, mint az információ-túlterhelés és a figyelem széttöredezése. Csörgések, csipogások és belső figyelmeztetések zökkentenek ki bennünket néhány percenként az épp végzett tevékenységünkből.

Oldalak